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人体的大胆艺术

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國家衛生健康委員會官方微信國家體育總局運動醫學研究所副主任醫師梁辰首先高血壓者不適宜做憋氣和爆發力強的運動,比如說大家比較常見的俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等等。因為這些運動都需要憋氣,並且需要收縮頭頸部的肌肉,這樣就會使血壓壹過性的升高。另外高血壓患者不應該做頻繁轉換體位和長時間頭部朝下的運動,因為高血壓患者心血管的反射功能比較差,另外加上降壓藥的影響容易產生體位性的低血壓,就是我們經常說的在突然的站立或者坐位的時候轉換體位出現頭暈、黑蒙,甚至是暈倒,所以高血壓患者不適宜做頭部朝下時間比較長或者頻繁轉換頭部位置的運動。另外當出現以下情況時,高血壓患者堅決要禁止運動,比如當血壓控制的不太好,最近不穩定,波動比較大的時候。還有對繼發性高血壓患者,原發病沒有得到有效控制,出現比較嚴重的並發癥,比如明顯的心率失常,不穩定性心絞痛以及腦血管痙攣等等,這個情況下堅決不要運動,否則運動風險非常大。另外要提醒大家在急性感染期要暫停運動。最後強調壹點,對於大多數高血壓患者來說規範藥物治療不可或缺,運動過程中不要隨意的調藥或者停藥。來源:國家衛生健康委員會官網原標題:《哪些運動不適合高血壓患者居家鍛煉【新型冠狀病毒科普知識】(285)》

4月1日起,淮北政風行風熱線節目將複播!

有這樣壹個人他克己奉公,助人為樂他用22歲的生命詮釋著信念、無私、奉獻與愛他的精神激勵著壹代又壹代的中國人都想成為像他壹樣的人他就是——雷鋒有這樣壹群人在疫情防疫的日子裏願做永不生銹的螺絲釘為人民安危,為給大眾服務壹直堅守疫情防控陣地他們就是鄂托克檢察人!鄂托克旗人民檢察院辦公室工作人員天寶,是全市第四屆《身邊好人》獲獎者。壹次上班途中遇到壹位88歲老奶奶摔倒在地,頭破血流,就在周圍群眾猶豫不決的時候,他果斷撥通了“110”和“120”並跟隨120急救車將老人送到鄂托克旗人民醫院進行搶救,在付清了全部醫藥費後悄然離去。由於天寶的幫助,老人得到了及時救治。天寶的善舉,充分體現了人性美!“人的生命是有限的,可是,為人民服務是無限的,我要把有限的生命,投入到無限的‘為人民服務’之中去。”這是雷鋒壹九六壹年十月二十日所寫的壹段日記。重溫這則日記,讓鄂托克旗人民檢察院幹警們懂得,疫情關頭,相守互助,體現雷鋒精神,團結壹心,眾誌成城!原標題:《關註|踐行雷鋒精神,彰顯檢察風采》

山西新增1例境外輸入確診病例,爲英國輸入

3月7日上午,市委副書記、市長孫喆主持召開市政府視頻專題會議,分析當前我市穩就業形勢,研究部署下步工作。會議指出,要深入學習貫徹習近平總書記在統籌推進新冠肺炎疫情防控和經濟社會發展工作部署會議上的重要講話精神,貫徹落實黨中央、國務院和省委、省政府關於穩企穩崗各項決策部署,通過減負、穩崗、擴就業等多種方式,打好"組合拳",為穩就業保駕護航。市領導鄭大泉、張萬平、陳遠飛、王沿民、智大勇、黃偉、劉亞洲參加會議。會議指出受疫情影響,目前全市就業工作尚處於過渡期,大中型企業逐步復工復產,中小微企業復工復產緩慢,勞動者返崗復工延後,中長期將影響就業存量和增量,給全市就業工作帶來較大的壓力和挑戰。面對嚴峻的形勢,必須進壹步增強責任感和緊迫感,綜合施策做好穩就業各項工作。會議強調要在抓好疫情防控的前提下,分區分級分類分業有序推動企業復工復產。要圍繞市場需求組織培訓,實行勞務輸出定制化。要鼓勵創業創新,促進新就業形態發展,支持多渠道靈活就業。要充分利用網絡平臺,做好招商引資及前期準備工作。要開發更多公益性崗位,吸納勞動者就近就地就業,重點開發社區管理的臨時性公益崗位,同時緩解疫情期間基層街道、社區工作人員不足問題。要進壹步鼓勵企業加快技術創新,以新業態新模式增加就業。會議決定成立全市穩就業工作專班,落實省委、省政府關於穩就業工作部署要求,有針對性解決實際問題,做好經濟運行政策指導、就業服務、勞務輸出等工作。稿件來源:哈爾濱日報記者:王媛原標題:《打好“組合拳”為穩就業保駕護航|孫喆主持召開專題會議部署穩就業工作》

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為維護道路交通秩序,預防和減少道路交通事故,保護人民群眾自身和他人的生命財產安全,進壹步規範摩托車、電動車通行秩序,嚴查摩托車、電動車違法載人等違法行為,確保復工復產後轄區良好的道路交通秩序。近日,按照縣委書記吳國峻的重要指示精神和縣局黨委的安排部署,康樂縣公安局交警大隊各中隊在轄區重點路口、路段,對摩托車、電動車違法載人等交通違法行為進行整治查處。各交警中隊在整治中,采取固定卡點與流動巡查相結合的方式,嚴查摩托車、電動自行車違法載人等交通違法行為,見違必糾、糾違必處、處罰必嚴,做到“全覆蓋整治”、“零容忍執法”。對發現的違法行為,民警當即責令駕駛員消除安全隱患並對駕駛員進行嚴厲的批評教育,並宣傳了違法行為的危害性和嚴重後果以及相關管理規定,在整治的同時起到了很好的宣教目的。原標題:《康樂縣公安局交警大隊嚴查摩托車、電動車違法載人等交通違法行為》

棗莊市中級人民法院黨組書記、院長孫英到市中區調研指導工作

今年以來,特別是新冠肺炎疫情暴發以來,全省司法行政系統微信公眾號深入宣傳堅持以習近平總書記重要講話精神為根本遵循,抓實抓細各項防控措施的思路部署,深入宣傳堅決聽從中央統壹指揮,堅持全國、全省壹盤棋的大局意識,深入宣傳基層壹線幹部職工無私奉獻的感人事跡,深入宣傳決勝疫情防控和復工復產兩個戰場的決心舉措,弘揚正能量,激發鬥爭精神,堅定戰勝疫情信心。3月已到,春天將來在剛剛過去的兩個月裏前線抗戰,後方支援“武漢加油!中國加油!”的口號仍然在我們心中沸騰著看到大家都在為疫情加油打氣作為“榜單”的我也想為各單位辛勤的小編們鼓勁了閱讀量排名前三廣東省司法廳關於遵守疫情防控有關法律規定的通告(點擊閱讀原文查看)廣東司法行政1~2月微信采用榜單來源丨廣東省司法廳廣東司法行政官方微信號原標題:《榜單丨為妳加油鼓勁“硬核”榜單在此!》

呂梁交警以最高禮遇迎接英雄回家

黑龍江第壹門戶網站本地值得信賴的公眾號點擊題目下方藍字關註東北網關於道裏區企業開復工工作的通知根據哈爾濱市疫情防控指揮部每日調度會最新要求,道裏區應對新型冠狀病毒肺炎疫情防控指揮部全力做好企業生產服務保障工作,及時解決企業疫情防控期間開復工的困難和問題,確保防疫防控和經濟社會發展兩手抓、同推進。現將相關措施和工作程序調整如下:除傳統商業、餐飲娛樂、“九小場所”等相關企業外,工業、總部經濟、種子飼料化肥農資等相關企業,均可全面開復工。取消網上備案程序,采取承諾即開工政策(只要企業承諾做好開復工後的防疫防控工作,即可無條件開復工)。同時,相關部門做好開復工企業的疫情防控監管工作,切實做到防疫防控、經濟社會發展共同推進。特此通知道裏區新型冠狀病毒肺炎疫情防控指揮部2020年3月4日來源:哈爾濱廣播電視臺新聞綜合頻道編輯:於丹丹責編:吳瓊統籌:王剛、高長利監制:陳寶林原標題:《關於道裏區企業開復工工作的通知(不包括傳統商業、餐飲娛樂、“九小場所”等)》

出門多穿點!陽泉冷空氣又來,還有明顯降雨!最低氣溫降至0℃

3月6日15時,國務院聯防聯控機制召開新聞發布會,邀請科技部社會發展科技司司長吳遠彬,科技部生物中心副主任孫燕榮,國家衛生健康委科技發展中心主任鄭忠偉,中國科學院副秘書長、中國科學院院士周琪,中國工程院院士程京,就藥物研發、疫苗進展、國際合作等回答媒體提問。(信號來源:新華社,導播:陳裳,編輯:胡岑),

省委宣傳部長親上陣,爲貧困縣“咬喝”售賣農貨!

戰“疫”已經進入了關鍵時期為了讓大家更好地了解涉疫情防控的法律法規北京法院普法形象代言人京小槌特意給大家帶來了新的“網上課堂”讓居家的您足不出戶學點兒法今年春節不壹般新冠肺炎頭條占野生動物別亂吃傳染疫情傳播危害大防控保障要嚴抓我們動畫來宣傳普法特殊時期多防範齊心協力過難關防疫有法知多少請看僥幸瞞報踩紅線警察請您見個面《中華人民共和國傳染病防治法》規定疫情期間要積極配合疾病預防控制機構醫療機構工作如實提供相關情況不能隱瞞危害公共安全罪包您攤上準後悔《中華人民共和國刑法》明確規定以危險方法危害公共安全罪千萬別大意如果發現傳染病病人或疑似傳染病病人咱更得履行義務及時報告最到位告知求助把事提聽從指揮硬道理出行要做最乖的仔認真接受防疫檢查和衛生監督只有妳安全,我安全,大家才安全火車、飛機、地鐵上遇到感染者也別急保持距離是第壹拒絕隔離要註意公安機關來找您在防疫法中,發生甲類傳染病時被確診感染的病人需要隔離治療疑似病人要單獨隔離治療密切接觸者也要進行指定場所觀察等而拒絕隔離治療或擅自棄療的別太自信公安機關壹招強制來幫您個人行動要聽話防範病毒靠大家政府還會依法開展限制聚集活動封閉或隔離場所停工停課撲殺染疫野生動物及家畜家禽等緊急舉措必要時會進行物資征調人員緊急調集中優勢力量組織“戰疫”普法宣傳不松懈防疫知識多了解學法懂法更守法抗擊疫情靠大家我是京小槌我們下期再見原標題:《京小槌普法丨防疫有法網上看齊心協力度難關》;

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上海市決定將重大突發公共衛生事件壹級響應調整爲二級響應

在當前全國疫情防控的大背景下,我院積極響應國家防控要求,為及時解決人民群眾的訴爭開通了互聯網法庭。疫情特殊時期,當事人“輕裝上陣”參審,借助互聯網平臺“隔空”完成訴訟。2月26日,在我院互聯網法庭審理了趙某訴張某民間借貸糾紛壹案。庭審中原告趙某訴稱曾出借給被告借款65萬元,被告尚余50萬元借款本金及3萬元利息壹直久拖未還,造成原告在疫情防控期間生活和生意周轉困難。通過互聯網法庭及時開庭,承辦法官對雙方訴爭問題進行了調解。由於原被告雙方對分期履行數額分歧較大多,調解工作多次陷入僵局,最終經法官的耐心勸導,原被告各讓壹步達成了壹致調解意見。這是本院在疫情防控期間第壹件利用互聯網法庭調解成功的案件,切實保證了人民群眾在疫情防控期間的訴權,及時高效地化解了人民群眾的矛盾糾紛。2月27日,我院運用“雲間法庭”在線調解兩起買賣合同糾紛案件。該案原定於1月31日開庭,因受疫情影響,案件推遲審理。在此期間承辦人仍通過電話、微信與原被告開展遠程調解工作,最終雙方之間達成了初步的調解意見。但考慮原告的委托訴訟代理人目前在江蘇,為有效阻隔疫情,並且充分維護當事人合法權益,承辦法官聯系當事人商量在線調解事宜。承辦法官征得雙方同意後,當事人在各自家中進入“雲間法庭”,網上調解順利開展。經過法官的在線調解,雙方達成調解協議。疫情防控期間,我院為有效滿足人民群眾的司法需求,依托網上訴訟平臺,對具備在線審理條件的案件均在線審理,最大限度減少人員出行和聚集,讓群眾享受到“智慧法院”的便利。原標題:《北辰法院利用互聯網成功調解三起民事糾紛》。

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